ГИА и ЕГЭ. Советы родителям
Нет «синдрому отличника!»
| Не секрет, что успех на экзаменах во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей. Чтобы помочь детям при подготовке, воспользуйтесь следующими советами:
- не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребёнок получит на экзамене, и не критикуйте за результаты;
- не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов: это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Волнение родителей передаётся и может привести к эмоциональному срыву;
- подбадривайте детей, хвалите их за успехи, повышайте уверенность в себе: чем больше ребёнок боится неудачи, тем больше вероятность ошибок;
- наблюдайте за самочувствием ребёнка: это позволит заметить и предотвратить ухудшение состояния, связанного с переутомлением. |
- контролируйте режим подготовки и не допускайте перегрузок: занятия должны обязательно чередоваться с отдыхом;
- обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из членов семьи не мешал при подготовке;
- следите за питанием ребёнка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходимы разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов (рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга);
- предложите свою помощь при планировании занятий.
- ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам: не имеет смысла зубрить весь фактический материал - достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал. Основные формулы и определения можно выписать па листочках и повесить на видном месте – над письменным столом, кроватью, в столовой и т.д.;
- подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету. Можно воспользоваться имеющимися в продаже сборниками. Большое значение имеет тренировка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных письменных и устных экзаменов;
- во время тренировки по тестам приучайте ребёнка правильно распределять время: это выработает у него навык концентрироваться на протяжении всего тестирования и придаст спокойствие;
- накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых: он должен отдохнуть и как следует выспаться;
- во время самого экзамена посоветуйте детям обратить внимание на тип задания и хорошо изучить предлагаемые вопросы, прежде чем выбирать вариант ответа.
• Вернуться